3、小便色黄
正常的小便应该是清水一样的，如果体内缺水，不仅会导致尿量减少，还会使得尿液产生浓缩，因此颜色也就跟着加深。
千万不要觉得不用经常跑卫生间是一件幸运的事，事实上，你的身体正在处于逐渐萎靡的状态，如果再不引起重视，就会产生更加严重的后果。
4、排便困难
身体的各处器官都需要水分，如果体内总体缺水，肠道就会吸收更多的水分以保证自身的正常运转，而大便的水分也就会跟着减少，从而使大便发干，排出困难。长期的便秘必然会引起更多的肛肠疾病，平时一定要注意调理，最根本的就是要多喝水。
5、容易头晕
我们都知道，贫血会使人头晕，而缺水，也同样会使人产生头晕目眩的感觉。因为水分少，血液的流动量就变得缓慢，因此，会出现血液供应不及时的情况。并且，体内缺水也会使血液的粘稠度加大，导致血脂升高，对于一些患有血管疾病的人来说，这是相当危险的。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
女人偷情的原因居然是这
短裙搭配羽绒服 御寒时尚两相宜
好色女人都有哪些特征 这里有痣一
卡其色服饰单品盘点 知性优雅真女
女性健康来源于这处健康与否
冬季最爱羽绒服 时尚温暖两相宜
女人经期做这事小心妇科疾病缠身！
双排扣呢子大衣 领衔文艺复古范
小孩流鼻涕这5种方法可以有效缓解
给宝宝吃胡萝卜泥有何好处
宝宝打嗝应该怎么应对
爸妈必知！这样冲奶粉会害了宝宝
喂奶姿势不对宝宝会有这危害
宝宝预防流感一定要注意这些事
宝宝睡前还可以喝奶吗
真没想到儿童肥胖竟然有这危害
