女性保健 - 健康生活网

女人饭后健康养生要这样做才对

养生，是我们生活中经常谈论的话题，而且在现在的生活中，很多人都比较注意养生，都希望自己的身体能够健康，同时也希望自己能够变的更加美丽，养生已经进入了我们的生活方方面面，很多女性对于饭后的保养不是很清楚，饭后也存在着很多坏习惯，都威胁着我们的健康，那么我们就一起来了解一下。1、饭后半小时再喝茶茶叶中含有大量的单宁，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，阻碍了人体对于蛋白质的吸收和分解，长期下去可出现缺铁性

2024-11-12

乳腺癌早期都有什么样的状况

现代女性因为经常熬夜，压力大等等的原因，所以会有很多的女性疾病，子宫肌瘤，公斤米兰，乳腺癌等等，今天，我们来说一说乳腺癌。乳腺癌是吞噬女性生命的最主要的疾病之一，所以注重乳房保健有助于减少乳腺癌的发病率。那么乳腺癌有哪些早期症状呢?只有了解了，才能在根源上及时预防治疗。下面就一起来看看。乳腺癌的早期症状1、酒窝征癌患者的乳房组织中纤维间质受到侵袭、侵犯皮下或累及乳腺枯贝氏韧带，则乳房病灶部位的皮肤

2024-11-10

女性经期千万别做这傻事后果严重

女性朋友每个月都会来大姨妈，所以这个时候做好保健护理的工作就尤为重要。想要安稳的度过并且保养自己的身体，在这个期间有很多事情是不能做的。下面，提醒广大女性不要在月经期间做以下五件事。1.女性月经期间别饮酒，容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。女性此阶段体内分解酶的活动能

2024-11-01

女性经常坐班对健康有这些危害

随着女性经济的独立，现代女性在事业上越来越有成就感，女性的工作以办公室类型的比较多，我们生活中把办公室女性称为职场女性，职场女性的工作虽然很是体面和轻松，但是因为女性长期坐在办公室里面对着电脑，不但有太强的辐射，而且因为长时间的血液不循环，所以健康很容易出现问题，那么职场女性久坐对身体健康的5大危害是哪些呢?1、颈椎病电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎

2024-10-24

人流只要三分钟却会害你一生

如今，各大电视台也都充斥着各种“人流”手术的广告，它们打着“3分钟无痛人流”的旗号给无数人传递了一个错误的思想：啪啪不戴套没关系，怀上了打掉就ok，只是一个简单的手术而已。它们把人流说得如同人感冒吃药打针一样简单，于是，出现了越来越多堕胎的人：国家人口计生委科学技术研究所在2013年发布的一组数据显示，我国每年人工流产多达1300万人次，居世界第一。然而，人流真的像电视广告上说的“3分钟搞定，不伤

2024-10-23

明明带了安全套还是怀孕了是什么原因

安全套的发明，给男女带来了很多的方便，虽说安全套多少会影响到双方的感觉，但是还是会有很多人愿意在同房的时候带起安全套，因为这不仅可以预防了疾病，还可以防止意外怀孕。可也不排除意外情况的发生，明明每次都做好了措施，带好了安全套，可还是怀孕了，这是为什么呢？今天小编就来给大家科普一下。使用安全套应注意的问题使用安全套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防安全套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。

2024-10-10

为什么产后42天后一定要做检查

很多医院在产妇出院之后会给跟你说产后42天之后就要来医院进行身体的检查，宝宝也是要带过去检查的。因为42天之后孕妇都才出了月子半个月，有些孕妇的身体还没有恢复好，有些人就不愿意去医院，可是大家都知道，产后身体非常虚弱需要在家好好调养，否则出现了疾病特别是月子里的疾病非常在以后的日子非常难以调理，那产后42天的检查需要去医院检查吗？产后42天，6项检查别错过当然，产后42天检查并非要求麻麻一定要在产

2024-10-06

怎么做可以减轻乳房的疼痛

在我们的生活中，因为工作的原因或者是其它的原因，经常会有女性朋友说自己的乳房疼痛，还有一部分女性的乳房经常会在性爱的时候或者是月经来潮的时候会有疼痛的现象，这些现象对于女性的身体都是有很大的伤害的，女性朋友们一定要把它放在心上了。女人的乳房出现了疼痛的现象，女人需要及时呵护，远离疼痛才会有一个健康的身体。1、压力中的你，愉悦养肝胃中医学认为，脾胃气虚和肝血不足都会影响乳房与月经的生理状况，而情绪会

2024-09-19

女性乳房疼痛7招有效缓解

很多女性都有乳房疼痛的经历，但是很多人都觉得没有什么大不了，忍忍就过去了。这种想法是错误，乳房疼痛可能是乳腺疾病的征兆。那么女性乳房疼痛怎么办呢？和小编一起来了解一下吧。乳房疼痛怎么缓解？1、按摩缓解轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。2、戒掉咖啡咖啡因是否会导致乳房不适到目前为止还没有证实，但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，

2024-09-11

中医告诉你痛经如何食疗？

中医指出，成年女性或多或少都曾发生程度不一的经痛，轻微的只是感觉闷痛，懒懒提不起劲，严重的却常伴随头痛、腰酸、呕吐等症状，成为每月一次的酷刑折磨。中医认为，肠胃跟子宫、卵巢都属于肝脏的附属器官，肝脏必须行使两种不同的新陈代谢，一个是每天营养的小新陈代谢，一个是传宗接代的大新陈代谢，前者是每天的大小便排泄，后者是女性的经期。例如，最近天气变化大，容易经痛的人若吃太多瓜果类，会使经痛症状加剧，因为体内

2024-08-16

女孩私处的瘙痒竟是这原因

女性的私处健康是我们大家都在关注的，健康的身体是很重要的，所以，女孩子在日常护理的时候一定要注意个人的卫生，还有在公共场合，不要和别人共用产品，避免交叉感染了，好了，下面就随小编一起来看看女性常见而又不可忽视的症状吧。1、真菌性阴道炎外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。2、阴道毛滴虫病外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹

2024-08-10

女人私处长痘痘竟是这可怕原因

女人的私处在长出一些疙瘩类似痘痘时，不少人会感觉恐惧，不知所措，以为自己得了什么严重的疾病，当然也有一些疏忽大意的女性置之不理，这样也容易导致不可收拾的后果。那么，私处长痘痘是怎么回事?私处长痘痘该怎么护理?今天小编就给大家盘点了一些这方面的内容，下面一起来看看吧。女人私处长痘痘是怎么回事1、毛根粗容易感染细菌女人私处毛根粗，毛囊孔就跟着粗，所以外界细菌脏物就容易侵入感染毛囊孔及毛囊腺体，再加上毛

2024-08-09

安全期为什么也会不安全？

对于女性来说，都是有安全期和易孕期的，那么，安全期啪啪啪为什么也会怀孕呢，这对我们很多没有准备要宝宝的朋友来说真的是迎头一棒啦，那么，下面就随小编一起来了解一下吧！！1.女生的卵子“不按常理出牌”：女生的安全期分为两段，一段是从月经干净开始第1天到排卵期的前1天，称排卵前安全期;另一段是排卵期结束后的第1天到月经来潮的前1天，称排卵后安全期。[!--empirenews.page--]原则上讲这两

2024-08-08

如何保养女性卵巢健康

如何保养女性的卵巢，这是很重要的，对于我们每个女人来说，卵巢是不能伤害的，否则，这是一生都难以修复的啦。那么，如果要保养卵巢的话，该怎么保养呢，都有哪些妙招呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!希望这篇文章能帮助到大家啦!卵巢保养药用处方配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合1

2024-08-07

女人月经期能献血吗?献血后如何补气血

其实在生活中，献血是一件值得被提倡的事情，这是一件值得被倡导的公益，其实每一个敢于去献血的人，都是有勇气的，也是有爱心的人，有的时候经常会在路边看到有献血车，相信许多年轻的女孩想要跃跃欲试。然而，对于女人来说，如果处于月经期，其实是不可以献血的，而且献血也是有需求的，在献血前几天是不可以吃药的，献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物。那么女孩子在经期献血有什么危害，

2024-08-01

秋季养生学问多女人秋季这样养

又进入秋季这个干燥的季节，在这季节交替的时节感觉整个人都干巴巴的。身体各种不舒服，生病，皮肤过敏。这个时候养生变得极为重要!那么，在秋季如何养生呢?下面小编来教你几种方法!1、早卧早起，“秋冻”适度秋季养生以“养收”为原则，早卧可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收敛过度。良好的睡眠还有利于女性皮肤保养，为“神志安宁、心情舒畅”打下良好基础。秋季天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体

2024-07-28

女人想要抗衰老吃什么食物

对于女性来说，年轻漂亮是我们大家都希望的啦，可是，岁月催人老，在保养也是会慢慢的变老的啦，那么，大家知道，日常生活中，都有哪些延迟衰老的食物吗，今天，小编就带大家一起来了解一下，希望这篇文章能帮助到大家啦！！鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。西兰花推荐理由：西兰花

2024-07-28

这些妇科疾病竟是男人不卫生导致的

女人健康的身体真的是特别的重要的啦，那么，我们究竟该怎么做呢，其实，在我们日常生活中，健康的身体也是非常的重要的，那么，一般有妇科疾病的女人都经历了什么呢，一起来了解一下吧！！白带异常女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加，这是正常生理现象。正常的白带是

2024-07-21

生理期想让皮肤美美的要诀在这里

每个月月经来的那几天是女性朋友们很重要的几天，在这期间女性朋友们需要注意生理卫生，多吃蔬菜水果，小心感冒生病。在月经期间，不少女性朋友发现自己的痘痘突然冒出来很多，这是因为月经来潮时体内的雄性荷尔蒙水平失调会导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进。所以，生理期对皮肤的影响很大，我们需要做到以下几点来改善生理期皮肤状况。一、经前皮肤状况出奇糟糕，痘痘频现。这是雌激素分泌继续减少，黄体素分泌继续增

2024-07-17

做月子如何有效高效的改善自己的体质

对于女性来说，生孩子是人生的大事，那么，究竟该怎么保养自己的身体，这是很重要的，尤其是月子里，那么，究竟该怎么保养自己的身体呢，中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。感兴趣的朋友不妨随小编一起来了解一下啦！！一、生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30

2024-07-08

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