女性保健 - 健康生活网

子宫严重下垂该怎么办？

子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。子宫下垂与否是需要医生来做相关检查才能诊断的，子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。因为妇女在怀孕期或分娩期间，可能损害到子宫的韧带

2023-11-22

女人身体这六个部位比马桶还脏

许多女人看上去外表光鲜亮丽，舒服得体。然而你的身体真的想外表看上去那么干净么?而细菌是人肉眼看不到的。人的身上有恨多的细菌，你想不到的是，女人身上有6个部位细菌超多，如果平时疏忽清理，可能会诱发疾病!让我们来看看是那些部位呢?1、会阴会阴是盆膈以下所有的软组织，包括前部的尿生殖三角和后部的肛门三角，这个部位是人体排泄的重要之地，细菌相当多，特别是在女人经期的时候，细菌会大量繁殖，若不注意清洁卫生，

2023-11-22

经期拉肚子千万别不当回事

女人经前来便秘，一到月经来就狂泄，肚子疯狂的绞痛，姨妈来跟拉肚子有什么关系？为什么经期会拉肚子？中医西医说法总是大不同〜我们来看看专家怎么说的吧！！西医是这么说的：生理期中，前列腺素和荷尔蒙物质分泌使子宫肌肉收缩，当前列腺素进入血管影响其他肌肉，如结肠肌，会导致腹泻。医师建议当月经快来时多摄取如花椰菜、苹果等富含纤维的蔬果，让便便不容易变稀。[!--empirenews.page--]中医说法是：

2023-11-09

想年轻貌美吃这食物可以抗衰老

我们俗话都说的好，女人是水做的，可是再美的美人也终究会有老去的那一天，那么关于年龄这个话题，总是女人们最忌讳的东西，那我们女人应该如何延迟衰老呢，那么小编今天就来和大家一起讨论一下女人吃什么食物可以抗衰老呢这个话题。女人吃什么食物可以抗衰老呢1、草鱼草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。2、西兰花西兰花也是餐桌上的常客。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科

2023-11-05

如何健康饮水你的喝水方法都对吗?

水是我们的生命之源，世界上是不能缺水的，然而，没有水，我们是一刻都不能生活的，那么，究竟该怎么健康饮水呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。1.提

2023-11-01

石榴对女人的功效有哪些

很多水果都具有美容护肤的神奇效果，可是你知道石榴也是其中一种吗？石榴的外表看起来平凡，有时候外表的皮还不光滑坑坑洼洼，对它的外表不来电，可是里面的红玛瑙颗粒似的果实让人看了真心嘴馋，那一粒粒果肉吃起来酸酸甜甜，口感甚好，有的石榴还很甜，小编每次都是剥了大碗用手抓一把塞进嘴里，真解馋。爱吃的石榴的女生必须要知道它对我们女人都有什么功效。促消化石榴含有人体所需的多种营养素，生吃鲜甜润喉，生津止渴，还可

2023-10-29

女人更年期怎么保养最好

女人的身体是需要格外的保养的，不要说什么自己的身体很好，没什么问题的，要知道，女人更年期都会有一些症状的，那女性更年期该怎么办，吃什么食物比较好呢，其实，在我们日常生活中，更年的女性朋友是需要好好的保养的，那么，究竟该怎么保养呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!女人到了更年期要注意什么1、规律生活在进入到更年期之后，生活一定要保持规律，将劳逸结合起来，这样才能够保证自身有充足的睡眠，但是

2023-10-20

抑郁症不容忽视导致抑郁症有哪些因素？

根据世界卫生组织的估计，全世界得到忧郁症的点盛行率是3%，依照美国的流行病学结果，每五个女性就有一个在一生中有一次的忧郁症发作，其中女性的终身盛行率约在10-25%，男性为5-12%。1.家族病史:遗传学在忧郁症上扮演了很重要的角色，它可以影响家族好几世代。2.精神创伤和压力：财务问题、感情分手或挚爱的亲人过世等事件都可能导致忧郁症的产生。有一些生活中的巨大改变也会导致忧郁症，例如转换一份新工作、

2023-10-05

导致内分泌失调的原因五个方法有效调理

内分泌是人体的正常分泌系统，女性朋友内分泌失调，可能会导致肥胖、皮肤差、脾气急躁，患有内分泌失调严重的话还会导致不孕不育，那么影响女性内分泌失调的原因主要有哪些？影响内分泌失调的原因1、长期穿高跟鞋现在越来越多的女性保持着对高跟鞋的热爱，大家可能都觉得高跟鞋可以显得人更加的精神，大家在追求美的同时却忽略了高跟鞋可能会带来的危害。长期下去的话身体和心理都会发生不好的变化。2、不吃主食很多女性朋友会出

2023-09-17

女性裸睡到底好不好

提起裸睡，很多人会想到轻松自在，尤其是女性朋友被各种紧身裤、高跟鞋、塑形内衣“封印”了一天后，能够彻底解放绝对是一件畅快的事情。但是也有人说了，裸睡会不会有什么卫生隐患，毕竟“裸睡”，可是连小内内都不穿!对女性来说，细菌会不会更容易入侵。今天。就跟小编一起来看看女性裸睡有何好处。女性裸睡到底还不好?1、有利于私处健康很多人担心私处没有内裤的保护会不会不健康，其实恰恰相反，女性阴部比较潮湿，这种环境

2023-09-02

常见子宫疾病原因多应该对症下药

中医师表示，肝气郁滞形成的子宫肌瘤是因压力引起，压力会影响身体贺尔蒙的运作，累积的压力会造成子宫的免疫功能异常，当压力太大或是情绪低落时，情志影响气机调畅，进而会引起免疫功能失常，妇科问题也会层出不穷，子宫肌瘤就会生成；这时适当地排除压力，对于改善子宫肌瘤很有帮助。气滞血瘀型：要多运动气滞血瘀型子宫肌瘤常见于久坐缺乏运动的上班族女性，医师说明，气滞血瘀体质大多具有明显的不通畅特征。骨盆腔与腹腔循环

2023-08-28

女人一定注意这症状是乳腺癌的前兆

①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差③乳头乳晕澹白……气血不足，循环不畅，脾胃虚④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血[!--empirenews.page--]⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差⑨乳房

2023-08-26

女性有这疾病一定不能耽误得好好治

健康的身体真的是特别的重要了，所以，为了我们健康的生活，大家还是得多关心一下身体的健康的，只有拥有健康的身体，我们的生活才能更加的丰富多彩，对于女性来说，更是如此，所以，我们还是得好好的护理一下的，下面就随小编一起来了解一下。乳腺纤维瘤的治疗乳腺纤维瘤一般是因为患者雌激素过高或者是对雌激素过敏所引起的。那患上乳腺纤维瘤应该怎么治疗呢?1、中医辨证治疗适用于纤维腺瘤术后复发以及多发性纤维腺瘤体积较小

2023-08-24

女性如何摆脱浮肿困扰?

许多女性到下午，就经常发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体制。那么，如何分辨浮肿状况是否严重？如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关，多半因为饮食失调（吃得太咸）、久坐或久站引起回圈不良，或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射排卵药导致。此外，过度疲劳、工作日夜颠倒，也会

2023-08-19

女性养生吃什么食物比较好

健康的饮食是我们大家都比较重要的，那么，女人，在秋季该怎么吃呢，吃什么比较健康养生呢，哪些食物在秋季吃是最好的呢，带着这个问题，下面就随小编一起来了解一下哦!!女性养生吃什么食物比较好1、黑色食品虽然这类食物的颜色并不光鲜靓丽，但是它里面含有丰富的抗氧化剂以及膳食纤维。还能够起到降低血压，患上心脏病以及糖尿病的风险。告诉大家一个小秘密，黑巧克力也有这种功效哦。黑色食品不但具有丰富的营养，而且多具有

2023-08-12

女人乳房保养得好竟有这好处

女性的乳房健康是很重要的，不管什么时候都要注意保养自己的乳房，要知道，现如今乳房疾病越来越年轻化，所以，为了我们的健康朝着想，保养乳房，好处多多啦，那么，究竟都有哪些好处呢，感兴趣的朋友就随小编一起来看看哦！希望这篇文章能帮助到大家哦！女人保养乳房的好处有哪些1.雕塑身形让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后让胸部做拉伸运动，这样可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，

2023-08-05

关于接吻的7个冷知识！

一个吻可以很短很甜蜜，亦可又长又激情。它可以是小鸟般轻啄，也可以像是一台开足马力的真空吸尘器。关于这一点，当你认真琢磨时，接吻是恶心的！你摩擦你的嘴唇，张开嘴巴吮吸另一个人的舌头和唇舌。你们相互分享唾液和细菌、热气、以及任何刚吃过的东西的残迹。然而，世界上90%的人依旧接吻，并且绝大多数人对此非常喜爱。科学可以解释接吻的愉悦。我们的嘴唇和舌头富含神经末梢，在美妙的拥抱中可以让我们感到眩晕和激动。故

2023-07-29

如何保健女人这些营养不可或缺

健康的身体是大家都希望的，可是，很多朋友都不知道爱惜自己的身体，不知道该怎么保养自己，那么，对于女性来说，该怎么保养自己的身体呢，女性健康的饮食都有哪些呢，今天就为大家推荐女性饮食中必不可少的元素，爱健康的你千万不要错过啦，一起来看看吧！！女人这些营养不可或缺1、钙：骨骼健康的基石人体中的钙元素主要存在于骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。钙对女性骨骼健康起到重

2023-07-25

女性贫血的6个症状你知道多少?

贫血是我们大家都会有的，也是很正常的事情，那么，究竟该怎么保养自己的肌肤，这是我们大家都比较关心的啦！在众多面色苍白的女人当中，你知道自己是属于哪一类型的贫血症状吗?今天我们就来看看，六种不同类型的贫血人群会有怎样的不同症状。1.营养不良性贫血营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。病因：许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜

2023-07-18

女性经期要多吃这样的食物

一谈到两性健康，女性往往会获得更多的关注，例假是每个女人都要经历的一个周期性的生理活动，这是每个时期都有的必不可少，经期的稳定有助于女性身体的健康，但有些女性的经期会出现絮乱的现象，经期的不稳定这是对身体的极大警示，在生活中一定要注意这些情况的发生，如果发现自己的经期不正常要及时的诊断。一般来说，正常女人的生理期时间为3-7天，会有非常多女人每次经期不超过3天的情况，若女人经期较短大多是内分泌失去

2023-07-14

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