女性保健 - 健康生活网

办公室女性护眼妙招有哪些?

职场的女性是比较辛苦的，每天都朝九晚五的辛苦劳作，尤其是哪些电脑族，每天都在电脑面前工作，对眼睛是有危害的啦，这不仅对身体本身是一种伤害，也会因为眼部的黯淡让你的魅力大打折扣。这样的时候你需要对进行更加细心的眼部护理，针对眼部肌肤在一天中的不同症状，分时段进行保养，让眼部重新拥有明亮的神采!一起来看看吧！！第一时段：7:00—9:00症状：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝护理方法：这样的时候你需要按摩来帮

2023-02-09

经期这些事情一定不要做

有些事情女人千万不要去做，这样真的会伤害自己的身体的，没有好的身体一切都是白搭。忙归忙，有些事，不可少。特别是经期，必须注意这八件事，否则易对你的身体造成危害。所以，那么，究竟是什么事情呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！1、穿紧身裤如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。2、

2023-02-04

女人失眠竟会加速衰老

很多人在入秋后就容易出现失眠，入秋后睡眠不好，经常失眠到底是什么原因呢?由于失眠会患者的精神过于萎靡，失眠还会给女性带来很多的危害，所以出现失眠的人群都会想要对这种症状进行缓解。下面我们一起来看看秋季失眠的原因及调理方法吧。女人失眠的五大危害1、加速衰老长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人

2023-01-30

女人身上的那些秘密你知道哪些?

女人的身体就是一个迷，是需要你好好的探究一下的，很多时候我们根本不知道女人身体的这些秘密，所以，感兴趣的朋友不要走开啦，今天，小编就带大家一起来了解一下，下面就为您盘点不为人知的女人小秘密，可能很多女性朋友都不知道哦，一起来看看吧！！1.女人一生数千卵子未利用虽然女人一辈子发育成熟的卵子约有350个(约每月排出1个)，但是青春期女孩平均拥有发育不完全的卵泡3.4万个。50岁左右停经后，排卵逐渐减少

2023-01-28

如何保持阴道紧实？

很多人一定常听见这样的江湖传说：女性性经验太多，或过度使用会把阴道撑松，针对这点，医师要来导正一下视听，告诉大家正确的观念。常做爱做的事，并不会让阴道变松弛。事实上，女性的阴道是非常具有弹性的。想想看，身上哪个地方具有被撑大十倍的功力？只有阴道能做到而已。阴道会越用越松？如果从尺寸及时间来分析，男性小弟弟的尺寸再怎么大，一定比不上婴儿的头部，而性爱时间再怎么久，也绝对比不上生产时间，生一个小孩再怎

2023-01-25

身体这处竟能看出女人的气血不足

健康的气血是很重要的，所以，妹子们一定要注意自己的身体啦，气血不足是需要好好的滋补一下的啦，那么，大家知道，气血不足都是怎么看出来的吗，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！一起来看一下对照自己的身体看看自己是否血气充足哦。如何从身体看血气很多人所到气血，都认为是很玄的东西。在中医方面认为，气血充足是一个人的健康的标准就是。人气的器官内脏就像人一样，必须要吃饱了，才干起活来有劲。血就是属于脏器

2023-01-25

女人乳癌手术后如何物理治疗？

乳癌已是现代女性最常見的惡性肿瘤之一，随着年龄增加患病机会提高，且在停经后达到高峰，年长女性与年轻女性的比例为150比1，国人应重视此病之治療，而整个乳癌治療中最容易被忽略的是术后復健治療。一、运动前应该注意下列事项：（一）应于手术当天做握拳运动。（二）手术后第一天即开始做下列运动。（三）运动时请保持平静的心，尽可能放松身体的柔软度，可以增加活动角度。二、教导术后病人可做之復健运动（一）爬墙运动：

2023-01-24

女性该如何正确选择内衣保养乳房健康

对于女人来说，保养好乳房比什么都重要，要知道，现如今，乳房疾病也越来越年轻化，所以，大家在选择内衣的时候一定要注意内衣的材质，材质真的是很重要的啦，那么，在我日常生活，究竟该怎么选择内衣呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!内衣的选择选择内衣时，切记应该选择舒适、材质健康的内衣，以保证将来泌乳的通畅。在面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。内衣的

2023-01-19

生理期如何才能不痛或者痛得轻点儿？

在不同的年龄阶段，导致生理痛的原因是不同的。在青春期，引发生理痛的主要原因是我们的生殖器官仍在发育期，子宫和子宫附件尚未完全发育成熟，因此在子宫内膜脱落、子宫收缩时就很容易产生不适，出现痛经。处于青春期的女孩子所出现的痛经，一般都是原发性痛经。这种经痛在正常分娩后可以缓解或者消失。那么，青春期的女孩子是否会遭遇继发性痛经呢？答案是肯定的。痛经，也痛在心理。生理痛越来越多地被证明和心理精神因素有关，

2023-01-19

秋季养生女性必看6招护心术！

女性健康6招：以积极、正向的生活态度，打击心脏血管疾病：1.体重控制：聪明吃、快乐动、天天量体重的健康生活方法。可利用0800-367-100（瘦落去、要动动）健康体重管理咨询专线，由营养师与运动专业人员，提供免付费咨询服务。2.规律运动：女性朋友可多运用环境与资源（如：公园、健康步道，活动中心、照顾关怀据点等），从事各项体能活动，如健走、跳韵律舞、骑自行车、健康操、太极拳等运动，亦可借机走出家门

2023-01-11

中年女性易犯十大错误给健康埋下重大隐患

女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志最新载文，刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼总结出的中年女性应避免的十大健康错误。没有意识到自己需要改变。中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示，适当改变，能增强机体适应力，也对女性心理有很大的鼓励作用。没有在服装方面花足够的钱。任何年龄想买到称心如意的服装都是一种挑战，而人

2022-12-31

青春期少女需警惕六种妇科病

提到妇科病，很多人都会认为只有结过婚的女性才会得妇科病，认为未婚、未孕就会得妇科病。这种观点是错误的，其实有些其实有些妇科疾病是多在未婚女性身上才会出现的，但许多青春期的少女不好意思到医院就诊，一直忍着或者拖着，易对身体造成很不好的影响。青春期少女要警惕六种病1、外阴瘙痒并不是只有性生活的女性才会出现外阴瘙痒的情况，若少女长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤，不注意外阴部清洁卫生也是会引起外阴瘙

2022-12-25

女性小腹疼痛的原因有哪些？对症治疗

女性经常会有小腹疼痛的症状，而且这种疼痛是有时持续时间长，有时持续时间短。那么女性小腹为什么会痛呢？和小编一起来了解一下吧。女性小腹疼痛的原因有哪些？1、隐痛很多女性经常会出现下腹部隐痛的情况，导致这种情况出现的原因有很多，如果是月经中期发生一时性的短时间一侧下腹疼，这很有可能是排卵性疼痛，这种疼痛女性朋友不需要担心因为它自己会消失。月经期间的疼痛除了是排卵所导致的之外，还有可能是子宫膜异位症引起

2022-12-22

女人常做这姿势竟会导致乳房变形

乳房的保养是十分的重要啦，然而，很多女性也是比较重视的啦，比如，让乳房丰满、挺拔、这是很多女性都追求的啦，然而，大家知道吗，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。好了，一起来看看吧！！对经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、

2022-12-17

秋季女性如何保养

入秋之后，天气渐渐转凉，在这个季节很多人都注重养生，女性也不例外。随着年龄的增长，身体中会流失越来越多的胶源蛋白，那样会造成皮肤衰老等诸多皮肤症状，所以要及时补充欧璧诗胶原蛋白，那你的皮肤才保持青春活力。下面来跟小编看一下秋季女人应该如何保养呢!1、20岁女孩：秋季作息要规律古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样也有一定的规律运作。二十几岁女孩的身体状况最好，精神状态也最佳，

2022-12-06

女性长副乳怎么办如何消除?

健康的乳房是女性的最大骄傲了，那么，大家知道，如果长副乳该怎么呢，这是很多女性都不能接受的啦，好了，下面就随小编一起来了解一下，希望这篇文章能帮助到各位女性朋友啦，感兴趣的朋友不要走开啦，一起来看看了！！女人易在30岁后“长出”副乳晓慧是一个爱美的女人，时时注意皮肤的保养。然而在30岁后的某一天，她准备穿一条吊带裙去参加party，没想到穿上裙子后，她发现了一个很严重的问题———两边乳房的外上方(

2022-11-30

女性隆胸有哪些我们不知道的危害

随着现代生活越来越好，也随着医学的进步以及女性对于美丽的不断追求，越来越多的女性开始做隆胸手术。那大家对于隆胸有多少了解呢?知道隆胸的危害有哪些吗?知道自体脂肪隆胸术后如何护理吗?如果不知道的话，那今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就赶快戳进来看看吧!隆胸的危害隆胸的六大危害在我们现实生活中，往往有许多女性觉的自己的乳房比较小而进行隆胸手术。那隆胸有什么危害呢?1、血肿这种隆胸后遗症发生

2022-11-28

保持乳房年轻做魅力女人

我们都知道乳房是女性很重要的器官，也是代表女人的器官，有一双傲人的胸脯是很令人骄傲的，我们每个女人都想让自己的身材呈S型。所以乳房才是关键，那么，如何让自己的乳房坚挺、健康呢？下面小编就告诉大家7个小妙招吧！感兴趣的朋友可以一起来看哦！方法一：经常按摩，胸部更紧实通过按摩可以使乳腺管畅通，避免乳房出现紧绷的感觉，使乳房更加丰满的同时，还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状。同时通过手触按摩，可及时

2022-11-27

美甲彩绘指尖时尚当心吸入过量化学物伤身

造型多变的美甲，令人惊艳，许多爱美人士趋之若鹜，让指尖美学成为流行。不过，美甲使用的指甲油中甲苯磺醯胺-甲醛树脂含量过高，可能会影响健康，涂抹前一定要先确认成分标示。指甲油常添加有机溶剂以便快干，提醒民众应通风处使用，以免吸入过多伤身。坊间的指甲油产品五花八门，其主要组成包括成膜剂（如硝化纤维素）、增塑剂、色素、香料、溶剂等。此外，指甲油也常添加甲苯磺醯胺-甲醛树脂（Tosylamide／Form

2022-11-26

这样的衣服女性一定要少穿

现在受养生文化的影响，许多的人越来越关注自己的健康，尤其是女性朋友们，她们现在不仅要美丽，而且也要健康，尤其是在穿着方面一定要格外小心，千万不要让这些不良的习惯而夺走自己的健康，今天就为大家介绍一下女人要少穿这些的衣服，希望能够帮助到大家。过紧胸罩女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。迷你裙如果穿迷你裙时间太久，会使腿和

2022-11-23

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