男性保健 - 健康生活网

这6种菜男人别吃

人们在日常生活种的习惯和饮食直接影响着自身的身体健康，尤其是男性朋友们，男人作为每个家庭的主心骨，顶梁柱，男性的身体健康对家庭的影响至关重要，那么在日常的饮食中男性朋友最好不要吃哪些食物呢?哪些食物会影响影响男性健康，接下来小编就带大家一起来看看，都有哪些食物不适合男人吃。一、男性不该吃哪些食物1.淀粉类蔬菜淀粉类的蔬菜是不可以生吃的，因为这些食物成分内的淀粉粒是非常不易被破坏的，会造成身体无法吸

2024-11-05

男人早泄怎么办早泄的民间配方不得不看！

对于男人来说，健康的身体是家庭的重中之重，所以，不管什么情况，一定要珍惜自己的身体，烟能少抽就少抽，能不抽就不要抽了，酒也是一样，喝多了对身体没有好处，否则，会让你痛苦不堪，下面就随小编一起来看看男人早泄怎么办?怎样避免早泻一、避免早泄的食物1、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。2、腐皮白果粥:白果12g

2024-10-16

有这些坏习惯的男人一定要改

男人嘛，都比较粗心，所以，以后家里有什么东西还是女人自己收着比较好，不然，你就满屋找吧，其实，男人的这些臭毛病也是可以被原谅的啦，很多时候，我们都希望男人是一个比较认真负责的人，这样女人才不会那么的辛苦啦，那么，还有哪些坏毛病呢，今天，小编就带大家一起来看看吧！1、总是找不到家里的东西男人认路是专家，但对家里的东西却永远清不到门路。当然啦，对于那种找都没有找就大声呼叫的人是该给予惩罚，但如果仅仅是

2024-10-04

男人用这物洗脸让你频频散发男人味儿？

男人和女人一样也是需要好好的保养的，那么，男人如何来保护肌肤呢，用什么保养肌肤比较好呢，下面就随小编一起来看看吧，希望这篇文章能帮助到大家哦!!如何用橄榄油洗脸?特级初榨橄榄油的质量在市场上还是比较好的油，一些指标比如酸度、反式脂肪酸都挺好，用来护肤是比较好的，一般用玻璃瓶的就可以，用铁桶装的有些小贵。用特级初榨橄榄油洗脸方法如下：1、在脸盆里岛上38-40℃的温水，这是最适的洗脸温度，然后滴上几

2024-09-26

男人少精怎么办？少精症的危害有哪些?

男性健康也是需要大家多多关心的，尤其是男性朋友，对自己的身体健康一定要了解了，有病就得看，不然，会落下大毛病的，今天，小编带大家一起来看看男人少精怎么办?少精症的危害有哪些?少精症症状近几年来，少精症在男性出现的比率越来越高，引起男性少精症的原因是多方面的，专家介绍，如果发现有少精症及时到正规医院治疗，早日发现早日治疗。那么少精症什么症状呢?1、染色体异常：检查发现染色体异常，染色体畸变对精子密度

2024-09-22

肾虚怎么办男人怎么可以被他给打倒呢？

男人健康不容忽视，男人的健康影响着家庭的幸福生活。然而，很多男性朋友都会出现肾虚的情况，那么，男人肾虚该怎么治疗呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看这篇文章哦!1、常打太极拳练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。2、每天自我按摩腰部两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。3、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦

2024-09-01

男人坚持这样保健可以多活10年

男性相比女性的寿命短十年左右，那是，因为，男人在日常生活中没有好好的保养的原因，还有就是女人有什么话都会发泄出来，而男人会独自承受，一般不会说的，所以，在日积月累的几十年中，这些压力就成了男人致命的伤害了，所以，今天，小编带大家一起来看看男性保健该怎么做，如何缓解男人的压力，下面就随小编一起来看看吧!!1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，

2024-08-09

男人如何健康保健千万别拼命！！

随着社会压力的不断增加，再坚强的男人也会有脆弱的一面，比如面对房子车子彩礼真的是压力山大，但是，不管怎么样，还是要好好的保重自己身体，这样才有资本不是吗?那么，男人该怎么健康养生呢，下面就随小编一起来看看吧!!一、男性健康自测①握力：至少达40千克②臂力：40岁后能做10个俯卧撑③腿部力量：30秒内反复蹲起19④柔韧性：弯腰摸到脚尖⑤平衡性：单腿站立7秒钟⑥耐力：28分钟走完3公里⑦敏捷性：20秒

2024-07-29

男性包皮过长会有潜在威胁

现在很多男人都有手淫的习惯，手淫是导致男人包皮过长的主要原因，包皮过长会把包皮垢滞留在龟头处，导致龟头容易发生炎症、异味，甚至是出现一些其他的病发症，这都是有可能的，因此，男人的在生活中应该多多保持好的生活习惯，如果患有包皮过长要及时医治。1、有致癌的危险包皮过长和包茎，有引发阴茎癌的可能。现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，据调查，85%-95%的阴茎癌病人，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过

2024-07-16

一顿饭的时间分分钟帮你看穿男人

之前就听说过，一个男人爱不爱你和他吃顿饭就知道了，或者和他一起旅游一次也就明了了，那么，事实真的是这样吗。感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！1、有固定的吃饭搭配法你的他吃肉时一定要配酱油?或吃热炒绝对不能没有啤酒吗?虽然每个人喜好都不同，但如果像这样喜欢的东西很固定，不会随意尝试新吃法，这样的男生在性爱方面，很可能会有自己一套规则，比较不会变通。2、会边吃饭边看报纸有些人吃饭时，一定要搭配

2024-06-25

男人肾虚怎么办吃什么可以弥补呢？

男人的健康一直都是我们所关系的，那么，男人该怎么来保健呢?肾虚是男性朋友常见的健康问题，男人一般吃什么来补肾呢，哪些方法又受大家欢迎呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!补肾三方法生活中大多数男人在服用补肾药，但长期以往即起不到补肾的效果又会伤身体，下面就为你介绍几款补肾的菜，既口味鲜美，又能补肾，赶紧让老婆学做吧!【方法一：这样搭配用补肾给力】材料：肉苁蓉3-4片，莽林灵芝5g。用法：两样材

2024-06-24

男人补肾吃什么好这几物男人要多吃！

男人如何补肾，补肾吃什么好呢，其实，除了饮食补肾之外还有哪些方法可以补肾呢?今天就为大家详细的介绍一下!男人补肾吃什么好这几物男人要多吃！1、山药山药性平，味甘，是男人很好的补肾食物，肾不好的男人可以经常吃一些。2、韭菜中医认为韭菜是“壮肾草”，有健胃、提神、补肾固精之效。3、粟米又称谷，性温，味甘，对肾气有补宜功效，可治疗肾虚腰痛。4、鲈鱼鲈鱼性平，味甘，补肾益筋骨，肾不好的人适用。[!--em

2024-06-23

男人体力不支可能是这原因？

男人的健康是很重要的，对于中国式家庭来说，很多女性结婚后，有了孩子，上班的就少了，都成了全职太太，以至于家里的所有开支都是男人的，所有，如果男人身体不好的话，这个家庭的生活指数也就开始下降。男人阳痿一定要重视啦，下面就随小编一起来看看吧!!阳痿按病情分类可分为器质性和精神性。一、器质性阳痿早期症状器质性阳痿表现为阴茎不能自动勃起，发病缓慢，而且随着性交次数增加病情一步步严重。二、精神性阳痿早期症状

2024-06-18

男人性冷淡怎么办如何提高雄性激素呢？

男人也会有性冷淡的时候，那么，男人性冷淡都有哪些原因呢，这个问题一定要认真对待，不然会影响夫妻今后的性生活了啦，下面就随小编一起来看看吧！！男人性冷淡怎么办1、减轻精神压力，在性交时能够完全投入。2、重新唤醒性爱本能。3、让性激素、氧气和营养物的供给量增加，增强性爱持久力。4、增加睾丸素水平，它是增进性欲的激素。5、消除忧郁，改善情绪，促进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。[!--empir

2024-06-18

冬季如何保健男人这处竟也会感冒！

随着冬季的到来，冬季保健也是尤其重要的，尤其是男性朋友，那么，冬季我们哪些部位更需要好好的保养呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!其中，血管会热胀冷缩，前列腺着凉了容易感冒，耳朵是五官里最怕冷的器官……为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。前列腺也会得“感冒”前列腺是男性的“娇嫩”器官，受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。专家表示：前列腺中有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴

2024-05-31

备孕不止女人的事情男人如何备孕呢？

说到备孕，很多人想当然的认为这是女人的事情，其实不然，男人也是需要一起来备孕的，今天，小编就重点给大家来介绍一下男性备孕的小知识吧，备孕的朋友不要走开哦!!男人备孕需要注意哪些?其实备孕最忌讳的就是心急。要知道心急吃不了热豆腐!就算是精子，也是要休息的呢!建议：要给精子休息的时间老公晚上吃虾或墨鱼1、排卵期同房是必须的，而且为了达到质量老公晚上最好吃一些虾或者墨鱼，这些都是长子弹的。2、备孕中的性

2024-05-31

为什么冬季是前列腺病易发的季节

渐渐的进入冬天了，北京最近天气很不错，空气质量好，让我们感受到了久违的蓝天。但是，冬天毕竟是四季中最为寒冷的季节，冬天给我们最直接的感觉就是很冷，当然，在冬季的时候身体也会容易出现一些问题，尤其是前列腺疾病的高发一般都是集中在冬季的。天气寒冷，男人体内的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，带来前列腺慢性充血，从而导致尿道内压延长，严重时甚至会逆流。而上述变化又更加严重了前列腺液

2024-05-31

男人想要肾好应该多吃这些食物

我们都知道，肾对男人来说是尤为重要的。男人们力气活全靠肾了，如果肾不好的男人，是做不了一些重力气的获得。而且会让整个人都没有精神，非常的虚弱。当然，肾不好的男人性生活也不会好，那样就不能有一个和谐的夫妻关系。所以男人平时男人们一定要多吃一些补肾的食物，以下这些食物就可以多吃哦！1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、

2024-05-29

如何满足你女人床上的40分钟～看国医大师的独门

有需要的朋友可以加知恩堂中医顾问的微信号：bluebaby0024有需要的朋友可以加知恩堂中医顾问的微信号：bluebaby0024

2024-05-28

男性肾不好的7个表现适宜男性的补肾菜谱

男人的肾脏，是男人最重要的器官之一，所以男人要特别保养自己的肾。如果男性肾不好，会出现什么表现呢?生活中有什么食物是伤肾的吗?如何通过食物补肾?下面一起来看看。男性肾不好有什么表现?1、没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽

2024-05-24

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