经期到底能不能洗头90%的人不知

发布时间：2023-10-29 来源：健康生活网

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女孩子来月经的时候，妈妈一般不让洗头，就中医的理论来讲，头是六阳之首，而子宫是任脉的起点。因此女性在月经期间，血液循环差，如果这时洗头的话，会让血液集中在头部，影响经血排出。而在西医眼中，认为经期不能洗头是没有根据的。

一、经期洗头要找对时间

现在很多人都在纠结到底晚上洗头还是早上洗头好，一般大多数人都认为晚上比早上会好。但是如果在月经期间，这两个时间点都不能算好。月经期间洗头尽量要选择在白天的中午洗，而且洗头时间不宜过长，一般在美发馆洗头至少都要洗个20-30分钟，这可不行。而且洗完之后要先用毛巾吸干水分，然后及时吹干，注意刚洗完头不要外出，避免头部受风寒。