如何预防电脑病

发布时间:2023-07-16   来源:健康生活网    
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4、颈椎病

对于颈肩疾病,适当的进行活动,有助于预防缓解。用电脑时用胳膊支撑头部,或长时间低头工作,感到肩颈发麻。建议睡觉时枕头要低一些,电脑桌面不要高于70厘米,在工作的时候,40分钟站起来活动一下。

5、干眼症

发生干眼症,也是较为常见的,注意眨眼次数。长时间看电脑,会导致眼睛酸痛、干涩。可以频繁眨动眼睛,保持眨眼次数为每分钟15—20次,另外,看电脑时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

6、皮肤过敏

致病原因:很多的是会发生皮肤过敏的症状,避免不通风,造成刺激。处于开机状态的显示器周围会形成静电场,把整个房间空气中悬浮的灰尘吸进去,刺激面部皮肤。建议不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件,并且要经常开窗通风。

图说天下

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